X

Новости

Сегодня
Вчера
2 дня назад
03 августа 2020
02 августа 2020
01 августа 2020
31 июля 2020
Фото: Антон Фиштик
7статей

Как быстро и вкусно приготовить завтрак, обед, ужин на всю семью в выходной день? Ответ на этот вопрос знает Алёна Едигарева, автор и ведущая нашего проекта «Идеальные выходные»

Идеальные выходные: Смузи

В ожидании весны приготовим вкуснейшие смузи! И для того, чтобы побороть авитаминоз, и просто ради хорошего настроения.

Витаминный смузи

Смузи из яблока, огурца и сельдерея.
Очень полезный смузи (или свежевыжатый сок, как вам больше нравится) можно приготовить из яблока, свежего огурца и сельдерея.

Рецепт

  1. Огурец — 1 шт.,
  2. Яблоко (зелёное) — 2 шт.,
  3. Сельдерей — 2 стебля.

Если вы делаете смузи, то яблоки лучше очистить от кожуры, удалить сердцевину. Если вы делаете сок и в вашем распоряжении есть мощная соковыжималка, то можно упростить себе жизнь и ничего не удалять. Главное — подготовьте качественные продукты и тщательно вымойте их.
Сложите в блендер (или соковыжималку) все ингредиенты. ВЖИК! И всё готово! Стакан полезного напитка сделает ваш день бодрее, веселее, насыщеннее. Идеально просто — идеально полезно!

Клубнично-банановый смузи

Этот смузи — мой любимчик! Очень вкусный, красивый и просто «девочковый». Он хорош круглый год, летом — освежает, зимой — напоминает о лете.
Подготовьте качественные продукты: спелые бананы, клубнику (безусловно, можно использовать и замороженную, мы же живём на Урале!), лёд из очищенной воды.

Рецепт

  1. Клубника — 300 г,
  2. Банан — 2 шт.,
  3. Лёд — 10 кубиков.

В блендер я кладу клубнику, добавляю бананы, очищенные и порезанные на кусочки, и лёд. Включаю блендер. ВЖИК!
Всё готово! Наслаждайтесь прекрасным напитком. Ме-е-е-е-дленно!..
Идеально просто — идеально вкусно! Крепитесь, люди, скоро лето!

О проектеРеклама
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-64494 от 31.12.2015 года.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Учредитель ЗАО "Проектное финансирование"
E-mail: web@zvzda.ru
18+

Программирование - Веб Медведь
Стань Звездой
Каждый ваш вклад станет инвестицией в качественный контент: в новые репортажи, истории, расследования, подкасты и документальные фильмы, создание которых было бы невозможно без вашей поддержки.