X

Новости

Сегодня
Вчера
2 дня назад
20 октября 2018
19 октября 2018

Выключите это немедленно

Несмотря на то, что эра «одного сплошного телевидения» так и не наступила, человечество до сих пор проводит своё свободное время напротив плоского экрана, часами щёлкая кнопками пульта дистанционного управления. Для многих это времяпрепровождение так и осталось единственным средством развлечения. Что с этим делать и как забыть телевизор — в колонке психиатра Александра Вайнера.

«Допустим, смотрят они телевизор: генерал де Голль и Жорж Помпиду встречаются на дипломатическом приеме. Естественно, оба они улыбаются и руки друг другу жмут. А уж публика: „Ого?! — говорит — Ай да генерал де Голль!“ или „Ого! Ай да Жорж Помпиду!“», — когда-то написал Веничка Ерофеев. И ничего с тех пор не изменилось — ни публика, ни телевидение. Точнее, изменилось всё, кроме причин, по которым наша голова так сильно хочет смотреть различные телепередачи.

Прежде чем рассказать об этих причинах, позволю себе в тысячный раз исполнить арию попугая. Краеугольным камнем психики живых существ является её движение от напряжения к расслаблению. Но что конкретно голова человека считает напряжением, и что скрывается за этим загадочным словом? А всего лишь наши неудовлетворенные потребности и эмоции, с ними связанные. Расслаблением же, как вы, наверное, уже догадались — является удовлетворение этих самых потребностей.

Хочу есть, хочу пить, хочу спать, хочу вот именно эту машинку, красненькую, разумеется — это всё о нём, о нашем любимом напряжении. И живут эти потребности не в безвоздушном пространстве, а в четырёх сферах нашей жизни: физической, межличностной, социальной и финансовой.

Но вот незадача: для удовлетворения потребностей необходимо оторвать попу от стула и начать совершать активные действия, то есть поведенческие реакции. А для этого нужно взять на себя ответственность за собственную жизнь и за жизнь своих близких людей. Именно на этом этапе и начинаются основные проблемы, которые заканчиваются фрустрацией, разочарованием и напряжением.

Можно, конечно, начать решать накопившиеся проблемы, но это как-то слишком банально. Гораздо проще отвлечь себя от них виртуальной реальностью «голубых экранов». Напряжение, конечно, никуда не исчезнет, но зато получится — хотя бы ненадолго — перестать его замечать. Это первая, но далеко не единственная причина популярности телевизора, причём не только в этой стране.

Теперь давайте снова ненадолго отвлечемся и подумаем, а какими именно эмоциями голова реагирует на удовлетворение своих потребностей? Ну, конечно, положительными, какими же ещё?! Если не верите, можете пару часов поигнорировать позывы вашего мочевого пузыря, а затем насладиться тем счастьем, которое буквально выльется в вашу, теперь уже прекрасную жизнь. Причём для нашей головы важен не только и не столько знак переживаемых чувств (плюс или минус), сколько сила и интенсивность этих эмоций.

Голова не просто движется от напряжения к расслаблению, она движется от меньших эмоций к большим. И если в жизни человека самое сильное переживание — «Анжела Львовна из бухгалтерии вчера чаем так смешно поперхнулась», то голова неизбежно обратит своё внимание на телевизор с его вычурной и яркой виртуальной реальностью. Так что вторая причина романа с телевизором — это эмоциональный голод, растянутый во времени.

И, наконец, не будем забывать, что человек — животное социальное. Нашей психике важны другие люди и субъект-субъектные отношения, т. е. отношения человека с человеком. Даже самому оголтелому интроверту иногда становится одиноко в своей башне из слоновой кости, и возникает осознанная необходимость ненадолго выглянуть наружу. Но если вдруг рядом никого не оказывается, то единственным окном в мир людей, событий и явлений становится телевизор.

Можно, конечно, возразить, мол, ТВ смотрят в том числе и семейные люди. Да, соглашусь я, смотрят, конечно, но физическое наличие людей рядом не означает, что у вас с ними есть хоть какие-то теплые или близкие отношения, даже если это члены вашей семьи. Более того, если, имея возможность провести время вместе, вы предпочитаете потратить его на «просмотр телепередач», то в ваших отношениях появились очень серьёзные межличностные проблемы.

Поэтому мой совет будет прост — обрежьте телевизионный кабель и выкиньте его в воду. Была без радости любовь, разлука будет без печали.