Почему самое главное сейчас — не поддаваться истерии

У нас есть вирусная эпидемия с атипичными осложнениями в виде пневмонии, но всё же ее последствия не так эсхатологичны и апокалиптичны, как в массовом сознании. Люди действительно поддаются этой индукционной истерии. Для человека это может иметь плохие последствия. Начиная с того, что человек носит маски и в результате заражается еще сильнее, заканчивая тем, что он экономически страдает.

Инкубационный период у нового вируса больше двух недель. Длиннее, чем у обычного. Полностью защититься от вируса невозможно. Если вы не можете себе позволить уйти в лес на долгое время, то не поддавайтесь массовой истерии. Многие как будто не понимают, что сами себе вредят. Носят эти маски, не снимая, в течение всего дня — и тем самым создают условия для возможного заражения, не только и не столько коронавирусом. Но ведь не ходить же теперь в противогазе.

У нас нет мощностей, чтобы обеспечить в городах полномасштабный карантин: приостановить работу предприятий, всем перейти на удаленную работу. Особенность работы головного мозга человека — низкий уровень самодисциплины. От того, что люди сидят дома и (не) работают, экономика очень сильно пострадает. Недавно услышал: «Это не каникулы у детей, они на домашнем обучении, а потом они будут писать контрольные». Есть те, кто думает, что дети всё равно будут учиться. Я не согласен. Сама школа не может предоставить дистанционную систему обучения.

Моя знакомая, прилетевшая из Италии, отправила фотографию, где её встречают в костюмах вирусной защиты. Неужели вы думаете, что служащих, которых поставил Роспотребнадзор, потом уводят в какую-то подсобку аэропорта Шереметьево и там проводят противовирусную обработку? Нет, они снимают свой костюм и трогают его руками, потом садятся в свои автомобили или в общественный транспорт, берут этими руками корзинки в магазинах... Это всё профанация.

Большинство из нас коронавирусом если и заболеет, то вероятность, что это будет тяжелый смертельный случай, не велика. При этом, чем больше мы будем скупать сухари и носить маски, тем больше мы будем страдать физически и экономически. Не будем забывать и про то, что когда рядом кто-то кашляет, мы за счет зеркальных нейронов будем находить у себя те же симптомы. Это будет формировать фобические реакции, вызовет психосоматичсекие расстройства.

Поэтому не поддаемся истерии, не скупаем мешками сухари. Чем больше мы подпитываем свою ипохондрию, тем больше вероятность, что мы заболеем психически. Помните, чем ниже качество жизни, тем выше риск получить невротические заболевания.

Нужно выбрать выгодную стратегию поведения, коей славились приматы и выживали. Мы должны идти навстречу симптомам. В данном случае, нужно жить так, как мы живем, и не поддаваться истерии. Чем больше мы своим поведением подпитываем фобические реакции, ипохондрию, тем больше вероятность, что мы заболеем психически.

В результате эта истерия всё равно пройдет максимум за 6-9 месяцев, а последствия каждый получит индивидуальные: соматоформные расстройства, какие-нибудь фобии. К примеру, панические атаки превратятся в агорафобию. Человек не сможет работать и будет сидеть дома не из-за карантина, а из-за того, что ему страшно выйти на улицу.

Итак, если вам меньше 50 лет, живите, как жили. Если больше 50 лет, то лучше принимать профилактические меры.

***

Рекомендации ВОЗ: Что такое коронавирусная инфекция (COVID-19) и основные меры предосторожности для защиты от неё

Онлайн-кинотеатры, музеи и библиотеки. Коронавирус в стране: чем заняться на самоизоляции