Зачем бежать и как выбрать кроссовки? В Перми открывается лекторий для подготовки к международному марафону

Движение «Первое Пермское беговое» открывает лекторий для всех желающих правильно подготовится в к Пермскому международному марафону, который пройдёт в нашем городе 9 сентября.

«Чтобы сделать подготовку к марафону максимально эффективной и разнообразной, дважды в месяц запланированы лекции с экспертами, где будут раскрыты ключевые моменты подготовки: физиология, беговая теория, питание, экипировка и мотивация», — рассказала интернет-журналу «Звезда» один из координаторов движения «Первое Пермское беговое» Александра Гуляева.

В первой лекции примут участие три спикера. Руководитель лаборатории спортивной медицины Павел Чайников с позиции спортивного врача расскажет о том, что происходит в организме во время движения. Предприниматель и сооснователь Первого Пермского бегового и Школы здорового бега Сергей Томилов ответит на вопрос, зачем бежать. А мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Иван Нестеров покажет, как правильно выбрать кроссовки для бега.

Первая лекция пройдёт 7 июня в 19:00 в Центре городской культуры (Пушкина, 15). Вход — свободный.

***

• Рассказываем о том, как и для чего в городе создано движение «Первое Пермское беговое».
• Растопили лёд. «Первое Пермское беговое» открыло сезон на набережной Камы.
• Общественник, бегуны и журналист. Стали известны лауреаты премии «Хрустальная гражданка».